Sağlıklı yaşam için spor yapmak çok önemlidir. Günde en az 30 dk egzersiz yapmak gerekir.
Yaşlanmayı geciktirir: Egzersiz vücudu zinde ve enerjik tutar metabolizmayı hızlandırır.
Stres attırır: Düzenli egzersiz stres attırır uyku sorununu çözer mutluluk hormonu hızlandırır.
Tansiyonu dengeler: Egzersiz kalbi kuvvetlendirir dah verimli çalışmasını sağlar tansiyonu dengeler.
Kasları güçlendirir: Düzenli egzersiz vücudu forma sokar kasların gelişmesini ve güçlenmesini sağlar.
Kiloyu dengeler: Düzenli beslenme ile yapılan egzersiz yağ yakımını hızlandırır ideal kiloya ulaştırır.
Herbalife ve Egzersiz 0531 862 49 20
Herbalife ile -13 kilo verdim. Koçluğunuz ve danışmanlığınız mükemmel herkese tavsiye ediyorum����
YanıtlaSil